Referat.me

Название: Синдромы острого и хронического стресса, их негативные последствия

Вид работы: доклад

Рубрика: Психология

Размер файла: 15.08 Kb

Скачать файл: referat.me-308295.docx

Краткое описание работы: Различают кратковременный (острый) и долговременный (хронический) стрессы. Они по-разному отражаются на здоровье. Долговременный несет более тяжелые последствия.

Синдромы острого и хронического стресса, их негативные последствия

12.Синдромы острого и хронического стресса, их негативные последствия.

Различают кратковременный (острый) и долговременный (хронический) стрессы. Они по-разному отражаются на здоровье. Долговременный несет более тяжелые последствия.

Острый стресс - кратковременное состояние, которое может быть как негативным, так и позитивным (эустресс); именно с этим типом стресса мы чаще всего сталкиваемся в повседневной жизни (например, скоростной спуск с горного склона или затор или критическая ситуация на дороге).

Постоянный острый стресс - состояние, когда острый стресс выходит из-под контроля и превращается в образ жизни, превращая жизнь в настоящий хаос (например, стресс, который способствовал появлению таких типажей, как истеричная примадонна или рассеянный профессор).

Хронический стресс - тип стресс, который никогда не прекращается и который невозможно избежать, например, стресс неудачной супружеской жизни или чрезвычайно трудной и напряженной работы. Этот тип стресса может привести к нервному истощению и депрессии.

Для острого стресса характерны быстрота и неожиданность, с которой он происходит. Крайняя степень острого стресса - шок. В жизни каждого человека были шокирующие ситуации.

Шок, острый стресс почти всегда переходят в стресс хронический, долговременный. Шоковая ситуация прошла, вы вроде бы оправились от потрясения, но воспоминания о пережитом возвращаются снова и снова.

Хронический стресс не обязательно является следствием острого, он часто возникает из-за малозначительных, казалось бы, факторов, но постоянно действующих и многочисленных (например, неудовлетворенность работой, напряженные отношения с коллегами и родственниками и т.п.).

Первые симптомы хронического стресса относительно безобидны, например, хронические головные боли и повышенная склонность к простудным заболеваниям. Однако при сохранении ситуации, которая способствует хроническому стрессу, могут возникнуть и более серьезные проблемы со здоровьем. Среди наиболее серьезных последствий хронического стресса следует выделить: Депрессия, Диабет, Выпадение волос, Сердечные заболевания, Гипертиреоз, Ожирение, Обсессивно-компульсивнoе навязчивoе состояние и тревожное расстройство, Сексуальные расстройства,Болезни зубов и десен, Язвы, Рак (не исключен). Кроме того, установлено, что 90% всех жалоб на здоровье в той или иной мере связаны со стрессом!

Острый стресс - самая общая форма стресса. Это происходит от требований и давлений недавних прошлых дней и ожидаемых требований и давлений ближайшего будущего. Острый стресс является волнующим и захватывающим в маленьких дозах, но слишком много забирает сил. Например, стимулирующий лыжный спуск, подбадривает в начале дня. Та же самая лыжня в конце дня утомляет вас. Лыжный спорт вне ваших пределов может привести к падениям и сломанным костям. К тому же, переусердствование на краткосрочном напряжении может привести к психологическому бедствию, головным болям напряженности, расстройству желудка, и другим признакам.

К счастью, острые признаки стресса узнаются большинством людей. Это - черновой список того, что случилось в их жизнях: авто несчастный случай, который помял автомобильный бампер, потеря важного контракта, случайные проблемы их ребенка в школе, и так далее.

Поскольку он является краткосрочным, острый стресс не имеет достаточного количества времени, чтобы сделать обширное повреждение, связанное с долгосрочным напряжением.

Самые общие признаки:

-эмоциональное бедствие - некоторая комбинация гнева или раздражительности, беспокойства, и депрессии

-физические проблемы, включая головную боль, боль в пояснице, и мышечные напряжения, которые приводят к проблемам с сухожилиями

-проблемы с кишечником, типа изжоги, диареи, запора

-повышение кровяного давления, быстрое биение сердца, потные ладони, головокружение, головные боли и мигрени, холодные руки или ноги, одышка, и боли в груди

Острый стресс может неожиданно возникнуть в чьей - то жизни, и он является очень поддающимся лечению и управляемым.

В то время как острый стресс может быть волнующим и захватывающим, хронический -нет. Хронический стресс разрушает тело, стирает людей день за днем, год за годом. Хронический стресс разрушает тела, умы и жизни. Он наносит ущерб через долгосрочное истощение. Это - стресс бедных, дисфункциональных семей, тех, кто был пойман в ловушку в несчастном браке или презираем в работе или карьере. Это - стресс, к которому привели бесконечные "неприятности" людей в Северной Ирландии, напряженные отношения Ближнего Востока арабов и евреев, бесконечная этническая конкуренция людей Восточной Европы и прежнего Советского Союза.

Хронический стресс наступает, когда человек не видит путь из несчастной ситуации. Это - напряжение неумолимых требований и давлений в течении по-видимому бесконечных промежутков времени. Без надежды человек бросает искать решения.

Иногда такой стресс происходит от травмирующих, ранних событий детства, которые остаются навсегда болезненными и существующими. Некоторые события глубоко затрагивают индивидуальность. Причиной может представление о мире или система веры, которая вызывает бесконечное напряжение для человека (например, мир - угрожающее место). В этом случае индивидуальность или укоренившиеся суждения и верования должны быть повторно сформулированы, восстановление требует активной самопроверки, часто с профессиональной помощью.

Худший аспект хронического стресса- то, что люди привыкают к нему. Они забывают, что это так. Люди немедленно узнают об остром стрессе, потому что это ново; они игнорируют хроническое напряжение, потому что это старо, знакомо, и иногда, почти удобно.

Хронический стресс убивает через самоубийство, насилие, сердечный приступ, удар, и, возможно, даже рак. Люди приходят к заключительному, фатальному расстройству. Поскольку физические и умственные ресурсы исчерпаны через долгосрочное истощение, признаки хронического стресса являются трудными рассматривать и могут потребовать расширенной медицинского так же как и психологического лечения.

Похожие работы

  • Эмпирическое исследование эмоционального стресса у студентов в период экзаменационной сессии

    Введение…………………………………………………………………………...3 Глава 1. Теоретические основы проблемы стресса…………………………….6 1.1 Понятие эмоционального стресса и его изучение в психологии………….6

  • Патопсихологические синдромы 2

    ПАТОПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СИНДРОМЫ Как и в психиатрии, в патопсихологии под синдромом понимают патогенетически обусловленную общность симптомов, признаков психических расстройств, внутренне

  • Стресс у подростков

    Министерство образования и наук РФ Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

  • Стресс и его влияние на здоровье человека

    САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ И ЭКОНОМИКИ Факультет социального управления РЕФЕРАТ Дисциплина: Валеология. Тема: Стресс и его влияние на здоровье человека.

  • Психологическая структура личности, роль стресса в жизни человека

    Контрольная работа по дисциплине: менеджмент по теме: психологическая структура личности, роль стресса в жизни человека Психологическая структура личности

  • Стресс 8

    Введение. Стресс в повседневной жизни. Утром, днем, вечером, ночью. Дома, на улице, в транспорте – где бы то ни было. Всегда и везде человек может находиться под воздействием стресса. Ведь что такое стресс? Это один из видов эмоционального состояния, характеризующийся повышенной физической и психической активностью.

  • Фрустрация и стресс в экстремальных ситуациях

    Обобщение результатов психологических исследований поведения и деятельности человека в экстремальных условиях и анализ содержания и структуры готовности к действиям в напряженных обстоятельствах. Механизм возникновения стресса, аффекта и фрустрации.

  • Управление конфликтами и стрессами

    Сущность, виды конфликтов; вызывающие их причины и стадии развития. Природа и фазы возникновения стресса, его разновидности. Способы управления стрессовыми и конфликтными ситуациями в организации, пути решения данных проблем в трудовом коллективе.

  • Психологические проблемы в семьях с детьми с соматическими заболеваниями

    Международные исследования психического здоровья детей и подростков с диабетом. Подростковый ревматоидный артрит, уровень заболевания, самоконтроль ребенка в отношении болезни и функции семьи. Фазы течения и лечение различных видов рака у подростков.

  • Понятие психического здоровья личности

    Психическое здоровье личности и эффективные мероприятия по его укреплению. Стресс и его психологические последствия. Фрустрация как эмоциональное состояние, реакции на нее. Особенности оказания психотерапевтической помощи в Российской Федерации.