Министерство образования и науки Украины Открытый международный университет развития человека “Украина” Горловский филиал Кафедра физической реабилитации

Содержание Резюме Описание товара Рынки сбыта товара Конкуренция План маркетинга План производства Организационный план Правовое обеспечение деятельности

Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Саратовский государственный социально-экономический университет»

Некоторые физиологические состояния и отрицательные реакции организма при занятиях физической культурой и спортом.

Энергозатраты спортсменов. Состав пищи. Разрушение пищи. Режим питания при тренировочном сборе. Составление меню.

Термин «гипоксия» (hypoxia – греч.) означает недостаточное количество кислорода в организме. Термин «гипоксемия» используется для обозначения недостаточного на-сыщения крови кислородом.

Срочная и долговременная адаптация. Механизм адаптаций. Изменения на клеточном уровне, гормональные изменения.

Человек, умеющий со студенческой поры правильно организовать режим своего труда и отдыха, в будущем надолго сохранит бодрость и творческую активность.

Профессионально-прикладная физическая подготовка. Средства и методические основы построения ППФП. Особенности состава средств ППФП. Основные черты методики и формы построения занятий в ППФП

Виды травм. Неизбежны ли травмы при занятиях физкультурой и спортом? Профилактика спортивного травматизма и заболеваний. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом. Медицинское обслуживание соревнований.

Человеческий организм развивается и изменяется в течение всей своей жизни от момента зарождения до смерти. Этот процесс индивидуального развития носит название онтогенеза. Организм не является простой суммой миллиардов клеточных элементов.

Общие закономерности изменения работоспособности студентов в учебном дне, семестре, году. Типы изменения умственной работоспособности.

Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Формы физического самосовершенствования. Основные направления физического самосовершенствования. Утренняя гигиеническая гимнастика. Ходьба на лыжах. Закаливание.

Физическая культура является частью передовой культуры, достоянием всего народа. Это мощное средство не только физического совершенствования и оздоровления, но также и воспитания социальной, трудовой и творческой активности трудящихся.

Важнейшей задачей школьного физического воспитания является воспитание крепких, здоровых молодых людей, в полной мере овладевших навыками и умением, определенными учебной программой по физической культуре.

Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ.

Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа является важной формой физического воспитания студентов, составной частью всей политико-воспитательной и культурно-массовой работы, осуществляемой в ВУЗе.

Оздоровительная физкультура.

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.

Кроль на груди - наиболее быстрый способ плавания. Он всегда используется на соревнованиях, когда разрешают плыть вольным стилем.