-
Знания и опыт
Сегодня принцип сознательности является одним из важнейших в спортивной подготовке. Вы должны иметь хорошее представление о системе спортивной подготовки, понимать, из чего она состоит и как осуществляется.
-
Формы физического воспитания студентов
Типы организации физического воспитания. Формы проведения занятий. Внеурочная форма. Формы организации самостоятельных занятий. Требования к организации самостоятельных занятий
-
Классификация водных препятствий
Чтобы иметь возможность, еще планируя свой сплав, оценивать сложность водных препятствий и свои силы, нужно уметь понимать принятую классификацию горных рек. Российскому воднику полезно ориентироваться в двух основных стандартах.
-
Физические качества и методика их развития
Физическое качество «Сила» - это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных сопротивлений. Сила зависит от поперечных мышц, от степени возбуждения первичных процессов
-
Закаливания холодом
Материалы двухлетнего врачебного обследования любителей закаливания холодом свидетельствуют о том, что польза его не ограничивается повышением устойчивости к простудным заболеваниям, она много больше.
-
Олимпийские игры
Хронология Летних Олимпийских Игр. Победители Летних Олимпийских Игр. Отечественные спортсмены на Олимпийских Играх.
-
Рекомендации по лечебной физкультуре
Лечебная физкультура в целях поддержания зрения включает: общеразвивающие и специальные упражнения, а также подвижные игры.
-
Развитие физкультуры и спорта. Новые системы и методы физического воспитания.
Особенности развития физической культуры и спорта в период между мировыми войнами (1914-1959 гг.). Международное рабочее спортивное движение (Возникновение и деятельность ЛСИ и КСИ).
-
Построение дистанций соревнований
Дистанция – это оборудованный для проведения соревнования, обозначенный на естественном рельефе или искусственных сооружениях, маршрут или система маршрутов с установленными техническими этапами.
-
Бубукин Валентин Борисович
Заслуженный мастер спорта СССР, Заслуженный тренер РСФСР, обладатель Кубка Европы, обладатель Кубка СССР.
-
Беляков Ростислав Аполлосовичр
Мастер спорта СССР по горнолыжному спорту, неоднократный чемпион страны.
-
Кристиан Аббьяти
Он ворвался в "основу" "Милана" как-то неожиданно. Основной вратарь Себастьяно Росси в одном из матчей Италии получил красную карточку и на поле вышел тогда еще совсем юный по вратарским Кристиан Аббьяти.
-
Айкидо
Айкидо, вид японского боевого искусства, созданный на основе нескольких школ джиу-джитсу; дословно – путь («до») гармонии («ай») жизненной энергии («ки»). Айкидо отличается от других единоборств ярко выраженным оборонительным характером.
-
Резервы скорости ударного движения в настольном теннисе
Решением Конференции ИТТФ все официальные соревнования по настольному теннису с 1 октября 2000 г. проводятся мячами диаметром 40 мм. Более тяжелый мяч заметно уменьшил не только полетную скорость, но и скорость вращения.
-
Путь Айки
Айкидо непременно требует сотрудничества. Плодотворное изучение и освоение его элементов, техники и моральных принципов возможны только в том случае, если, по меньшей мере, два человека готовы с обоюдной пользой взять на себя взаимосвязанные роли.э
-
Сумо
История сумо уходит корнями в глубочайшую древность. Уже в китайских исторических и литературных памятниках конца I тысячелетия до н.э. упоминается боевое искусство сянпу.
-
Кэн-до и другие боевые искусства
Наряду с термином "кэндо", говорящим о моральном воспитании, Японцы для обозначения фехтования на мечах употребляли также (особенно до эры Мэйдзи) слово "кэн-дзюцу" - искусство меча, искусство фехтования, техника меча.
-
Что такое айкидо?
С практической точки зрения, айкидо представляет собой синтез многих традиционных японских боевых искусств бу-до (путь воина), и является законченной действенной системой приёмов самозащиты.
-
Дзю-дзюцу
Упоминания именно о дзю-дзюцу (в другом чтении - явара) - "искусстве мягкости, податливости", впервые встречаются в новеллах памятника "Повести о ныне уже минувшем" - ("Кондзяку-моногатари", XI в.)
-
Гребля
Самые древние на земле лодки — байдарки и каноэ. Люди, жившие по берегам рек, озер и морей, научились передвигаться по воде очень давно. Сначала плавали на бревнах, гребли руками. Прошли столетия, прежде чем появились настоящие лодки и весла.