С точки зрения атлетической и общей физической подготовки езда на велосипеде во многом аналогична бегу и ходьбе - работают только ноги. Торс, руки, плечи у велосипедистов развиты очень слабо.

Каратэ-до, или «путь невооруженной руки», — древнейший вид боевых искусств Японии. Оно включает в себя базовую технику («кихон»), поединки с партнером («кумите») и мнимые поединки без партнера («ката») — комплексы технических приемов.

Некоторые характеристики как игр вообще, так и наиболее у нас популярных, распространенных и доступных. К таким играм можно отнести футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис, настольный теннис, бадминтон, гандбол и регби.

Бег - это всем известный способ ускоренного передвижения, древнейший вид состязаний и спорта. Нас же в первую очередь он интересует как один из лучших и универсальных видов физкультуры.

Бокс — это единоборство, сохранившее традиции бескомпромиссных кулачных поединков, запечатленных в наскальных рисунках и росписях на вазах древнейших цивилизаций Африки и Греции.

Использование завышенных доз. Плохое питание. Неправильные тренировки. Неправильная периодизация циклов. Отсутствие регулярности в прохождении анализов крови. Неправильно подобранные стероиды.

Предолимпийские разбирательства и скандалы. Итоги Олимпиады в Афинах. ВАДА и Олимпиада. Антидопинговые добровольцы и их судьба.

Все больше молодых людей, находящихся в возрасте потенциальных родителей, или близком к нему, предпочитают физические тренировки бесцельному времяпровождению.

Зачем может здоровому мужчине понадобиться гормон, который обнаруживается только в плаценте беременных женщин? Не затем же, чтобы воплотить в жизнь предсказание о рождении следующего исламского пророка у мужчины? Нет, конечно.

Инсулин и механизм его действия. Это "сладкое" слово "диабет". Практика инъекций. Какой препарат выбрать. Как бороться с отложением жира. Простые правила питания.

Обзор анаболических стероидов с минимизированными потенциальными побочными эффектами.

Общественное мнение по этой проблеме сформировано в основном дилетантами и "желтой" прессой, поэтому оно не соответствует истинному положению вещей. Кризис в сфере борьбы с допингом приобрел тотальный характер.

Что может эстроген. О стероидах ароматизирующихся и не только. Восстанавливая баланс. Из чего выбирать.

Прежде чем приступить к обзору рынка препаратов тестостерона, нелишне будет напомнить, что это основной представитель категории андрогенов, вырабатывающийся в клетках Лейдинга под воздействием лютеинизирующего гормона.

Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная "доза" двигательной активности. Физическая культура имеет два вида влияния на организм человека - общий и специальный.

Желание лучше выглядеть - вот основная причина, по которой большинство людей начинают следить за своим весом. Однако, существуют и другие важные причины, по которым необходимо следить за питанием и регулярно выполнять физическую нагрузку.

Теоретически регуляция массы тела - дело несложное. Количество энергии, потребляемой в виде продуктов питания, должно соответствовать количеству расходуемой энергии.

Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная “доза” двигательной активности. Наиболее адекватным выражением количества произведенной мышечной работы является величина энергозатрат.

В процессе тренировки основными источниками энергии, обеспечивающими нашу работу, являются углеводы и жиры. Причем доля каждого из них в энергообеспечении нашей деятельности меняется в зависимости от интенсивности физической нагрузки.

Причин, заставляющих человека переедать, очень много: Сильные волнения могут снизить чувствительность центра насыщения в головном мозге, и человек начинает незаметно для себя принимать больше пищи.