Название: Повышение скоростно-силовых возможностей велосипедистов-шоссейников с помощью нового комплексного биостимулятора
Вид работы: доклад
Рубрика: Физкультура и спорт
Размер файла: 14.14 Kb
Скачать файл: referat.me-345150.docx
Краткое описание работы: Изучено срочное влияние приема эргогенического витаминизированного препарата, состоящего из настойки женьшеня, сухого вина, солей янтарной кислоты и витаминов Р, РР, С, на скоростные и скоростно-силовые возможности велосипедистов-шоссейников.
Повышение скоростно-силовых возможностей велосипедистов-шоссейников с помощью нового комплексного биостимулятора
(предварительные данные)
Кандидат биологических наук Н.К. Артемьева, А.А. Капустин, Кубанская государственная академия физической культуры
Изучено срочное влияние приема эргогенического витаминизированного препарата, состоящего из настойки женьшеня, сухого вина, солей янтарной кислоты и витаминов Р, РР, С, на скоростные и скоростно-силовые возможности велосипедистов-шоссейников. В конце подготовительного периода обследовано 6 атлетов - кандидатов в мастера спорта в возрасте 18-20 лет. Для определения скоростных и скоростно-силовых возможностей использовался комплекс тестов, предложенный Д.А. Полищуком (1982). Для получения корректных данных в первый день одна подгруппа тестировалась на фоне приема препарата, другая - на фоне плацебо, на следующий - наоборот.
Количество оборотов определялось с помощью счетчика, выполненного на базе микрокалькулятора "Электроника 4-716".
Влияние нового эргогенического витаминизированного препарата на скорость и скоростно-силовую выносливость велосипедистов-шоссейников
| Группа спортсменов | Количество оборотов за 15 с при тестировании | ||
| скорость | скоростной компонент скоростно-силовой выносливости | силовой компонент | |
| 1) контрольная | 51,6±0,57 | 41,6±0,57 | 30,0±0,19 |
| 2) опытная | 55,2±0,75 | 44,0±0,58 | 31,8±0,40 |
| t1-2 | 3,87 | 4,20 | 4,09 |
Установлено, что прием нового эргогенического витаминизированного препарата за 30 мин до выполнения тестирующей нагрузки приводит к статистически достоверному повышению скоростных возможностей у велосипедистов-шоссейников и увеличению частоты педалирования с ходу при 15-секундном максимальном ускорении с нагрузкой 1 кп (+ 3,6 оборота, что соответствует 32,4 м пути). Количество оборотов при определении скоростного компонента скоростно-силовой выносливости возросло на 2,4 оборота (21,6 м). При тестировании силового компонента скоростно-силовой выносливости прирост составил 1,8 оборота (16,2 м). Результаты исследования приведены в таблице.
Таким образом, полученные результаты свидетельствуют об эффективности использования апробированного препарата в целях повышения скоростных возможностей велосипедистов-шоссейников.
Похожие работы
-
Планирование тренировочной нагрузки начинающих велосипедистов
Поступательное развитие спорта высших достижений в мире характеризуется непрекращающимся ростом спортивных результатов, требующим все боль шей концентрации спортсменов и тренеров на данной деятельности.
-
Активизация темпов физического развития детей 4-5-летнего возраста
На базе детских садов Волгограда проведено исследование по проверке эффективности традиционной и двух экспериментальных программ физического воспитания.
-
Особенности структуры соревновательного периода и специальной подготовленности баскетболистов высокой квалификации
Нами изучены особенности соревновательного периода годичного цикла баскетболистов высокой квалификации на современном этапе и прослежена динамика специальной подготовленности игроков на различных этапах.ю
-
Oбщие принципы тренировки скоростно-силовых качеств в циклических видах спорта
Реализация целевых установок скоростно-силовой подготовки спортсменов обеспечивается соблюдением следующих принципов. Модельные характеристики скоростно-силовой подготовленности должны соответствовать пространственно-временным параметрам соревновательной деятельности.
-
Бег
Проявление быстроты тесно связано и со значительной силой сокращения мышц, а также с совершенной координацией движений, позволяющей использовать силу в кратчайший промежуток времени.
-
Биохимические аспекты коррекции питания борцов
Попытки большинства исследователей корректировать питание путем введения добавок функционального назначения характеризуются односторонними подходами.
-
Пpиmeнение кислорода как эргогенического средства в анаэробных гликолитических нагрузках у спортсменок и спортсменов
Теоретические основы применения в спортивной тренировке кислородной поддержки в качестве эргогенического средства показывают, что повышение доставки кислорода к работающим мышцам улучшает энергопродукцию кислородной энергетической системы.
-
Бег
Даже самый способный спринтер не может добиться выдающихся достижений, если он будет рассчитывать только на свои природные качества. Относительно кратковременный характер усилий, проявляемых в е на короткие дистанции, не освобождает бегунов от необходимости осуществлять тренировку с применением нагрузок, значительных по объему и интенсивности.
-
Развитие скоростно-силовых качеств спортсменов
Пути повышения скоростно-силового потенциала и уровня его использования при выполнении основного упражнения, исключающие возможность образования скоростного барьера. Средства развития скоростно-силовых качеств юных спортсменов, группы упражнений.
-
Некоторые аспекты повышения энергетических потенций организма спортсменов
В настоящее время одним из перспективных направлений повышения эффективности тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов может служить использование традиционных и нетрадиционных адаптогенов.