Название: Исследование техники поворота у пловцов 11-14 лет и возможности ее совершенствования
Вид работы: реферат
Рубрика: Физкультура и спорт
Размер файла: 14.14 Kb
Скачать файл: referat.me-346774.docx
Краткое описание работы: Цель: разработать практические рекомендации по совершенствованию техники поворота у пловцов 11-14 лет с учетом возможности использования различных вариантов его выполнения при плавании кролем на груди.
Исследование техники поворота у пловцов 11-14 лет и возможности ее совершенствования
за счет использования различных вариантов
А.Е.Анашкин, аспирант, научный руководитель - кандидат педагогических наук Е.С. Жукова, Сибирская государственная академия физической культуры
В последнее время процесс спортивной подготовки пловцов все чаще строится с учетом отдельных элементов структуры соревновательной деятельности. Одним из таких элементов является поворот, удельный вес которого (по данным А.В. Парфенова, Т.Г. Меньшут-киной, Р.Б. Хальянда) достигает значительных величин. В процессе совершенствования техники поворота необходимо учитывать возрастные особенности, однако до сих пор не изучена динамика техники поворота у спортсменов 11-14 лет при плавании кролем на груди.
При выполнении нашего исследования была поставлена следующая цель: разработать практические рекомендации по совершенствованию техники поворота у пловцов 11-14 лет с учетом возможности использования различных вариантов его выполнения при плавании кролем на груди.
В соответствии с целью исследования были поставлены следующие задачи:
1. Изучить возрастную динамику техники выполнения поворота при плавании вольным стилем у спортсменов 11-14 лет.
2. Определить эффективность различных вариантов выполнения поворота при плавании кролем на груди.
Исследование техники поворота проводилось с использованием комплекса аппаратуры, позволяющей регистрировать временные и динамические характеристики техники. В комплекс входила тензодинамографи-ческая платформа, соединенная через тензоусилитель с трехканальным самописцем, а также контактный датчик, регистрирующий начало вращения и момент прохождения контрольного отрезка.
В исследованиях по изучению возрастной динамики техники поворота принимали участие спортсмены четырех возрастных групп от 11 до 14 лет. В каждой возрастной группе было от 11 до 16 человек.
Анализируя полученные данные, можно отметить неодинаковые темпы прироста параметров техники в различном возрасте. В частности, наиболее выраженное увеличение такой динамической характеристики, как сила толчка, выявлено в возрастном периоде от 13 до 14 лет. С 11 до 12 лет наблюдается ухудшение времени толчка и времени набора максимальных усилий, а с 12 до 13 лет уровень данных показателей улучшается и остается стабильным до 14-летнего возраста.
В педагогическом эксперименте сравнивалась эффективность следующих вариантов кролевого поворота. Первый вариант - в момент отталкивания пловец находится в положении на груди. Второй - "традиционный", в положении на боку. Третий - ноги скрестно, одна нога впереди другой. Четвертый - в момент отталкивания пловец находится в положении на спине.
Для исследования на данном этапе были привлечены высококвалифицированные пловцы (22 человека). Сравнительный анализ не выявил единого эффективного варианта для всей группы пловцов, хотя в отдельных случаях отмечалось преимущество нетрадиционных вариантов.
Таким образом, при совершенствовании техники поворота у юных пловцов целесообразно, во-первых, использовать упражнения, учитывающие возрастные особенности; во-вторых - подбирать вариант выполнения поворота индивидуально для каждого пловца.
Похожие работы
-
Возрастные особенности обучения и совершенствования техники спортивных способов плавания у мальчиков и девочек 7-17 лет
Одним из основных путей совершенствования физического воспитания детей школьного возраста является учет особенностей формирования двигательной функции растущего организма при планировании педагогических воздействий.
-
Тактическая подготовка пловцов
Тактическая подготовка Тактическое мастерство пловца представляет собой искусство достижения на соревнованиях отличных спортивных результатов.
-
Технология ускоренного обучения плаванию
Методическая схема технологии ускоренного обучения технике спортивного плавания включает пять этапов. На каждом этапе решаются конкретные задачи, в зависимости от которых применяются средства и используются методы и приемы обучения.
-
Срочный тренировочный эффект и систематизация специальных тренировочных упражнений
Повышение спортивных результатов в плавании во многом зависит от уточнения научных знаний об особенностях тренирующего -воздействия широкого круга - специальных упражнений, используемых при подготовке высококвалифицированных пловцов.
-
Плавание
История и развитие плавания.
-
Тренировки по плаванию спортсменов-многоборцев
Тренировки по плаванию спортсменов-многоборцев. Организационно-методические указания по проведению начальной тренировки пловцов. Начальная тренировка в условиях круглогодичных занятий. Начальная тренировка в условиях ограниченного количества занятий.
-
Кроль на спине
Кроль на спине как один из многих способов плавания. Умение развивать высокую скорость при плавании с помощью движений одними ногами. Основные движения. Положение тела. Координация движений руками. Основная часть гребка. Согласование движений. Дыхание.
-
Стили плавания: кроль на спине и поворот маятника
Применение поворота типа "маятник" при плавании дельфином и брассом. Кроль на спине как чередование непрерывных движений рук и ног. Положение тела пловца во время плавания кролем на спине. Основные упражнения, применяемые при обучении данному способу.
-
Спортивная тренировка пловцов
Сущность спортивной тренировки, ее задачи. Основные виды подготовки пловцов: физическая и техническая подготовка. Развитие специальной силы пловца. Комплекс специальной гимнастики пловца. Недостатки в технике плавания и упражнения для их устранения.
-
Этапы многолетней подготовки юных пловцов
Общая характеристика многолетней подготовки юных пловцов. Характерситика основных этапов спортивной тренировки пловцов. Главные задачи функциональной подготовки на этапе начальной специализации. Этап наивысших достижений, рост спортивных результатов.