Referat.me
/ / План-конспект урока по легкой атлетике с элементами спортивных игр

Название: План-конспект урока по легкой атлетике с элементами спортивных игр

Вид работы: реферат

Рубрика: Педагогика

Размер файла: 16.11 Kb

Скачать файл: referat.me-288512.docx

Краткое описание работы: Место проведения: спортивная площадка. Спортивный инвентарь:  мячи волейбольные, малые мячи весом 150 гр., флажки. Время урока: 40 минут. Цель урока: освоение учащимися различных разделов программного материала на одном уроке физической культуры.

План-конспект урока по легкой атлетике с элементами спортивных игр

План-конспект урока по легкой атлетике с элементами спортивных игр

Место проведения: спортивная площадка.

Спортивный инвентарь: мячи волейбольные, малые мячи весом 150 гр., флажки.

Время урока: 40 минут.

Цель урока: освоение учащимися различных разделов программного материала на одном уроке физической культуры.

Задачи урока.

  1. Разучить технику метания малого мяча на дальность.
  2. Ознакомить учащихся с отдельными элементами игры в волейбол.
  3. Продолжить формирование физических качеств: выносливости, ловкости и опорно-силовых способностей.
  4. Формирование чувства коллективизма, товарищества и взаимовыручки в командных играх
Этапы урока Содержание урока Дозировка урока Организационно-методические указания
Подготовительная часть Организация учащихся 1 мин.

Построение, рапорт. Напоминание ученикам о причинах травматизма (особенно на уроках легкой атлетики).

Объяснение задач урока

Строевые приемы и действия на месте и в движении 2 мин. Строевой шаг с изменением направления движения. Выполнение команд: «пол-оборота налево», «пол-оборота направо». Обратить внимание на четкость выполнения команд
Общеразвивающие упражнения (в движении) 5 мин. Выполняются для мышц ног в движении шагом и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. Упражнения выполняются в высоком темпе
Основная часть Техника метания малого мяча 150 грамм на дальность с разбега 10 мин.

Используется фронтальный метод в последовательности:

  • Показ в целом обучения правильному замаху руки по дуге на месте без мяча.
  • Имитация бросковых движений рукой в различных темпах.
  • Обучение правильному хвату и броску с места.
  • Разучивание способов разбега с 5-6 шагов.
  • Броски мяча на дальность, повторить 8-10 раз

Волейбол: верхняя и нижняя подача.

Прямая нижняя подача с 4-6 метров

 10 мин. Обратить внимание на согласованность движения ног, рук и туловища
Игра «Мяч в воздухе» 5 мин. Игроки делятся на 2-3 команды и располагаются по кругу. Используя волейбольную подачу, подают мяч в своем кругу. Игрок, не принявший мяч или уронивший его выбывает. Побеждает команда, в которой останется больше игроков
Совершенствование бега на короткие и средние дистанции 8 мин. 3-4 раза повторить фазы бега на 60 метров, 5-минутный бег в среднем темпе
Заключительная часть Восстановительные упражнения 1–2 мин. Выполняются в глубоком дыхании и с большой амплитудой
Контроль уровня физической нагрузки после восстановления 1 мин. Определяется методом пульсовой пробы (за 10 секунд х 6) и частотой дыхания
Подведение итогов урока 1 мин.

Краткое подведение итогов урока.

Домашнее задание:

  • повторить технику бросковых движений;
  • отработать волейбольную подачу.

Похожие работы

  • Закрепление знаний младших школьников по математике

    Методы закрепления умений младших школьников решать задачи и примеры на нахождение суммы и остатка в пределах 6. Анализ образовательной и коррекционно-развивающей задачи урока: развивать логическое мышление и долговременную память через решение задач.

  • Формы организации физического воспитания школьников

    Общая характеристика урока физической культуры. Методы организации учащихся на уроке. Характер физической и психической нагрузки на занятиях и приемы ее регулирования. Физкультурные паузы во время уроков. Физические упражнения на удлиненных переменах.

  • Изменение формы представления информации

    Конспект урока информатики в 5-м классе по учебнику Босовой Л.Л. на тему "Изменение формы представления информации" Цель: Познакомить с обработкой информации, связанной с изменением формы её представления, но не изменяющей содержания, происходящей при систематизации информации, поиске информации, кодировании информации.

  • Методика преподавания физической культуры в учебных заведениях

    Міністерство освіти та науки України Вищій навчальний заклад Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна» Горлівський регіональний інститут

  • Аксонометрические проекции плоскогранных предметов

    «Средняя общеобразовательная школа №1» муниципального образования «Островский район» План-конспект урока черчения Тема: «Аксонометрические проекции плоскогранных предметов».

  • Организация и проведение урока по физической культуре и часа здоровья

    СОВРЕМЕННЫЙ ГУМАНИТАРНЫЙ ИНСТИТУТ РЕФЕРАТ на тему: Организация и проведение урока по физической культуре и часа здоровья. Студента эк. фак-та, 2-го курса, группы Э-7211

  • Отчет по педагогической практике 3

    План – конспект урока №55 по легкой атлетике для учащихся 9-го класса гимназии №** (девочки) Закрепить технику выполнения бега по прямой на короткие дистанции

  • Физкультура в школе

    Теории и методики преподавания физической культуры. Место и роль физкультуры в образовательном учреждении. Компоненты, формы и функции физической культуры. Необходимость медицинского осмотра школьников и определение уровня их физической подготовки.

  • Сравнение чисел

    Сравнение чисел, закрепление знаний о знаках "больше" и "меньше". Развитие логического мышления, памяти, внимания на уроках математики. Воспитание аккуратности, усидчивости и нравственных качеств. Проверка домашнего задания. Подведение итога урока.

  • Структурно временной анализ урока по физической культуре

    Структура временной анализ урока по «Физической культуре» 1. 12 октября, 8 «А » класс,18человек по списку, 18 человек присутствует , №5 по расписанию II смена, тип урока контрольный. Задачи: обучить верхней прямой модели.